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竹薯的功效与作用
补充说明：竹薯的功效与作用
2021-09-04 23:45
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一般情况下，竹薯具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘的功效，可以为人体补充所需要的营养。
1、补充营养
竹薯中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钾、钙、铁等营养成分，可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进胃肠道蠕动
竹薯中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以达到清理肠道的作用，可以预防便秘的症状。
3、辅助改善便秘
竹薯中含有丰富的膳食纤维，进入人体以后，可以促进胃肠道的消化，在一定程度上还可以达到辅助改善便秘的效果。
此外，还具有辅助消化、辅助提高免疫力等的功效。虽然竹薯的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对竹薯过敏的人群，否则会出现过敏反应。患者在食用竹薯时，需要注意饮食健康，应避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-04-24 16:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
