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太阳晒后背有什么好处
补充说明：太阳晒后背有什么好处
2021-09-03 23:45
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太阳晒后背的好处一般有促进血液循环、排毒养颜、缓解手脚冰凉等。
1、促进血液循环
因为太阳中的紫外线能够起到辅助杀菌的作用，也能够起到促进血液循环的效果，所以适当的晒太阳对于人体的健康有一定的好处。
2、排毒养颜
因为太阳中含有大量的紫外线，如果长时间在太阳光下照射，就会导致皮肤的色素沉着，从而出现皮肤暗黄的情况，而且也会导致皮肤出现衰老的现象，所以适当的晒太阳能够起到排毒养颜的效果。
3、缓解手脚冰凉
如果患者出现手脚冰凉的情况，可能是体内的寒气过重导致的，在晒太阳的过程中，能够促进体内的血液循环，从而达到缓解手脚冰凉的效果。
除此之外，晒太阳还能够起到辅助降低胆固醇、明目等功效，但是患者需要注意避免长时间晒太阳，以免对皮肤造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-21 14:54
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
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