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睡沙发的危害
补充说明：睡沙发的危害
a******W 2021-09-04 23:44
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睡沙发对身体有一定的负面影响。
睡沙发可能会导致身体不适，主要是因为沙发的设计并不符合人体工程学的要求。沙发的硬度和形状往往无法提供足够的支撑，特别是对于脊柱和颈部而言。长期睡在不合适的床垫上，会导致脊柱的生理曲度发生改变，从而引发或加重背痛、颈痛等问题。沙发的材质和透气性也会影响睡眠质量，进而影响整体健康状况。
为了减少睡沙发带来的负面影响，建议选择一个适合自己的床垫，最好是能够提供良好支撑力和舒适度的床垫。在无法改变睡眠环境的情况下，可以考虑使用一些辅助工具，如脊柱矫正枕、腰垫等，来改善睡眠姿势，减轻身体压力。同时，保持良好的睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势，定期变换睡姿，也有助于减轻身体的不适感。
【生活小贴士：】
1. 选择合适的床垫，确保有足够的支撑力和舒适度。
2. 使用辅助工具，如脊柱矫正枕、腰垫等，改善睡眠姿势。
3. 保持良好的睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势。
2025-10-07 10:09
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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增加冠脉血流量，降低冠脉阻力，改善心肌缺血，止咳化痰，镇静安神，提高机体免疫力。用于冠心病、慢性支气管炎，神经衰弱等症。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
