发病时间：不清楚
为什么一洗头就有头皮屑
补充说明：为什么一洗头就有头皮屑
a******W 2021-09-04 23:46
我要咨询
精选回答(1)
洗头时出现头皮屑主要是因为头皮油脂分泌过多或角质层代谢异常。
头皮屑实际上是头皮表面脱落的死皮细胞，正常情况下，这些细胞会自然脱落，不易被察觉。当头皮油脂分泌过多或者角质层代谢异常时，就会加速细胞的脱落，形成明显的头皮屑。这种情况通常与头皮油脂分泌过多、马拉色菌感染、头皮干燥或某些皮肤疾病有关。马拉色菌是一种常见的皮肤真菌，它能够分解皮脂，促进头皮屑的形成。头皮干燥或皮肤疾病如脂溢性皮炎、银屑病等也会导致头皮屑增多。
为了减少头皮屑的产生，首先需要保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免使用过于刺激的产品。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于调节身体机能，减少头皮油脂分泌。如果头皮屑问题严重，建议咨询皮肤科医生，获取专业的治疗建议。
【生活小贴士：】
1. 使用适合自己的洗发水，特别是含有抗真菌成分的洗发水。
2. 保持头皮清洁，每周至少洗头两次。
3. 注意饮食健康，避免过多摄入油腻食物。
4. 减少精神压力，保持良好的生活习惯。
2025-10-07 09:28
举报相关问题
向医生提问
脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
