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退黑素软胶囊的功效和副作用
补充说明：退黑素软胶囊的功效和副作用
a******W 2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
褪黑素软胶囊主要有助于改善因昼夜节律紊乱引起的入睡困难，对倒时差或轮班人群可能有一定帮助，但效果因人而异，并非对所有失眠类型都适用。其作用与人体自身分泌的睡眠调节物质相关，软胶囊剂型便于吞咽和吸收。部分使用者可能出现次日困倦、头晕或胃肠不适，通常较轻微且短暂；长期大剂量使用的安全性数据有限，不建议自行长期服用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童及自身免疫性疾病患者使用前应咨询医生，避免与镇静类药物同服。
2026-06-25 10:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
