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想吃甜食是身体缺什么

发病时间:不清楚

想吃甜食是身体缺什么

补充说明:想吃甜食是身体缺什么

2021-09-04 23:43

紧张 焦虑 蛋糕 巧克力 维生素B

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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想吃甜食一般是身体内缺乏维生素B,糖分较为缺乏,缺乏矿物质等。这可能是由于患者体内缺乏维生素B,导致对糖果的渴望。维生素B能将人体摄入的食物中的脂肪、碳水化合物和蛋白质转化为人体所需的能量。如果体内缺乏维生素B组,会导致患者体内糖转化不足的症状,表现为想吃甜食。这可能是由于患者体内缺乏糖,导致对糖果的渴望。这可能是因为患者体内缺乏铬等矿物质,这会导致吃糖果的症状。

2022-08-04 11:31

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医生回答(1)

刘强生 主治医师 三甲

擅长:全科

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从心理学的视角下去讲,甜食关于一些心理情绪可以有十分好的安抚效果。例如说处在紧张焦虑的形态,吃一些甜食,例如说蛋糕、巧克力等,都可以有用的改善这样的心理情绪,给人以一种不受威胁满意,平稳安静等一些感觉。注重饮食多样化,不挑食,不偏食。

2021-09-05 08:40

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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