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闪腰后千万不要这么做

发病时间:不清楚

闪腰后千万不要这么做

补充说明:闪腰后千万不要这么做

a******W 2021-09-04 23:43

闪腰 软组织 扭伤 骨折 疼痛 肌肉僵硬 痉挛 肌肉 脊柱

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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闪腰后不要立即强行活动或随意找人大力按揉。腰部突然受力后,局部组织可能处于敏感状态,盲目扭动、弯腰搬物或接受重手法推拿,容易加重不适,甚至影响恢复。此时宜先保持舒适姿势休息,必要时由专业人员评估。恢复速度存在个体差异,若疼痛持续或伴下肢麻木,应及时就医。日常注意搬重物先屈膝、避免久坐,有助于减少腰部负担。

2026-06-23 17:41

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•骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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