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一到夏天手蜕皮怎么办
补充说明：一到夏天手蜕皮怎么办
a******W 2021-09-05 22:27
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夏季手蜕皮的情况在很多人身上都有发生，这是因为夏季高温和干燥的环境导致皮肤失水，从而引发角质层剥落。
手蜕皮主要是由于皮肤角质层在夏季高温和干燥环境下失水过多而引起的。角质层是皮肤最外层的一层，主要由死亡的角质细胞组成，其主要功能是保护皮肤免受外界环境的侵害。在夏季，由于气温升高和空气湿度降低，皮肤表面的水分蒸发加快，导致角质层失水，从而变得干燥、脆弱，甚至出现蜕皮现象。频繁接触水、洗涤剂等也可能破坏皮肤表面的油脂层，进一步加剧皮肤干燥和蜕皮。
为了缓解手蜕皮的情况，首先要注意保持手部的适当湿润，可以使用保湿霜或乳液定期涂抹双手，特别是在洗手后立即涂抹，可以有效锁住皮肤中的水分。尽量减少手部与刺激性物质的直接接触，如洗涤剂、清洁剂等，如果必须接触，建议佩戴适当的防护手套。最后，保持良好的个人卫生习惯，避免手部长时间浸泡在水中，以免破坏皮肤屏障功能。
【生活小贴士：】
1. 每天多次使用保湿霜或乳液涂抹双手，尤其是在洗手后。
2. 减少手部与洗涤剂等刺激性物质的直接接触，必要时佩戴防护手套。
3. 保持良好的个人卫生习惯，避免手部长时间浸泡在水中。
2025-10-07 08:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
