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心脏支架的吃什么营养品好
补充说明：心脏支架的吃什么营养品好
a******W 2021-09-05 22:17
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心脏支架术后，可以适量补充辅酶Q10、ω-3脂肪酸、叶酸、维生素D和钙片等营养素。需要强调的是，虽然这些营养素对心血管健康有益，但并不能替代医生的治疗建议，患者仍需按医嘱进行规范治疗。
1.辅酶Q10
辅酶Q10具有促进心肌细胞代谢的作用，可以提高心肌收缩力，改善心脏功能。该物质能够增强机体免疫力、抗氧化，辅助降低血脂水平，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。其还有助于减少血小板聚集，防止血栓形成。
2.ω-3脂肪酸
ω-3脂肪酸可调节血脂水平，有助于预防动脉粥样硬化的发展。研究发现，摄入富含ω-3脂肪酸的食物如鲑鱼、亚麻籽油等，能降低心血管事件的风险，对心脏健康有益。
3.叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素，对于维持心血管健康至关重要。补充叶酸可能通过影响一氧化氮合成来改善血管内皮功能。例如，深绿色蔬菜、豆类及全谷物中都含有丰富的叶酸。
4.维生素D
维生素D有助于促进钙质吸收，维护骨骼健康。此外，有研究表明，适量增加体内维生素D含量还可能间接起到保护心血管系统的作用。晒太阳或服用维生素D补充剂是获取所需量的有效途径。
5.钙片
钙片中的钙离子能够帮助维持血压稳定，预防高血压的发生。同时还可以增强心肌收缩力，使心跳更加有力而富有节奏地进行泵血工作；另外还能降低胆固醇水平，预防冠状动脉粥样硬化斑块形成。
建议患者平时注意定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。还要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，也有利于心脏健康。
2024-01-09 11:30
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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