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产妇可以吃生蚝吗
补充说明:产妇可以吃生蚝吗
a******W 2021-09-05 22:17
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产妇可以适量食用生蚝。
生蚝中含有丰富的锌元素,能够促进乳汁分泌,提高乳汁质量,有利于宝宝生长发育。
如果产妇对海鲜过敏,则不宜食用生蚝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在饮食方面需注意均衡营养,并且避免过度进补,以免影响消化吸收或导致体重增长过快。
2024-01-17 10:31
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