发病时间:不清楚
膀胱过度活动膀胱训练多久有效
补充说明:膀胱过度活动膀胱训练多久有效
a******W 2021-09-05 22:17
我要咨询
精选回答(1)
膀胱过分运动症的膀胱练习方式关键就是行为练习,包含膀胱训练、盆底肌训练,维持健康的体重,掌握液体的摄取量。膀胱训练要选择憋尿训练,按时排尿,有尿急时不要立刻上厕所,因此是先憋一阵子,等待尿意减弱;从一开始每一小时排尿一次,逐渐添加排尿距离时候,直到能够憋尿3~4小时。
2021-09-06 02:54
举报相关问题
向医生提问
推荐医生更多
健康资讯更多