发病时间：不清楚
吃完午饭就睡觉好吗
补充说明：吃完午饭就睡觉好吗
a******W 2021-09-05 22:17
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精选回答(1)
吃完午饭后可以适当休息，但不建议直接入睡。
午饭后人体血液循环会加快，如果此时直接入睡，可能会导致血脂堆积在血管壁上，增加心血管疾病的风险。
若午餐摄入了过多油腻、高脂肪的食物，则更不利于身体健康。
因此，在中午吃完饭之后，建议不要立马睡觉，以免影响消化功能或诱发心脑血管疾病。
2023-12-30 01:23
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