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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月经过多时,可适当多吃富含铁和维生素C的食物,如瘦红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜和橙子,有助于补充流失的铁、促进造血。部分女性经期出血偏多与凝血功能或激素波动有关,单纯食补效果有限,若连续多个周期经量明显增大,建议就医排查子宫肌瘤、内膜息肉等原因。日常避免过量饮用浓茶和咖啡,以免影响铁吸收。经期注意休息、避免剧烈运动,保持情绪平稳。饮食调整需结合个体情况,不能替代必要检查。

2026-06-29 04:03

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•月经量多 (月经过多)

月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照,将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。

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