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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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奶涨,即乳腺堵塞或乳腺炎,是哺乳期妇女常见的问题,需要通过适当的疏通方法来缓解症状和预防感染。

奶涨的本质是乳腺管堵塞,导致乳汁无法正常排出,从而引起乳房肿胀、疼痛甚至发热。疏通奶涨的关键在于促进乳汁排出,减轻乳房压力。正确的哺乳姿势和频繁哺乳是疏通奶涨的基础,通过频繁哺乳可以促进乳汁流动,减少堵塞的风险。热敷和按摩也是常用的疏通方法,热敷可以促进乳腺血管扩张,增加乳汁流动;按摩则可以帮助乳汁从堵塞处排出。最后,如果上述方法无效,可能需要寻求医生的帮助,医生可能会使用手动排乳或者使用吸奶器来帮助疏通。

在处理奶涨的过程中,需要注意避免一些常见的误区。过度按摩或使用过大的力量进行按摩可能会导致乳腺组织损伤,反而加重症状。使用吸奶器时,如果吸力过大或时间过长,也可能对乳腺造成伤害。忽视奶涨的症状,不及时采取措施,可能会导致乳腺炎的发生,进而引发更严重的健康问题。在疏通奶涨的过程中,应谨慎操作,避免不必要的伤害。

【管理小贴士:】

1. 保持正确的哺乳姿势,确保乳汁能够顺畅排出。

2. 定期进行乳房按摩,促进乳汁流动。

3. 出现乳房红肿、疼痛加剧等症状时,应及时就医。

2025-12-16 12:48

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