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学生怎样快速瘦肚子
补充说明：学生怎样快速瘦肚子
2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
学生一般可以通过注意饮食、良好的作息习惯、运动等方式瘦肚子。通常在饮食上需要荤素搭配合理，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质正常摄入。适当控制主食量，多食用新鲜蔬菜和水果，不要食用太多油炸食品和甜腻食品等。同时学生需要有良好的作息习惯，早睡早起，不可以赖床。制定合适的锻炼计划，每天运动半小时以上，多参加户外有氧运动，如打羽毛球、跑步、快走等。
2022-06-26 15:47
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
瘦肚子的方式还是许多的，目前人们由于事情和饮食方面的原因，肚子变得越来越大。要想快速瘦肚子应该平衡饮食，多吃菌类、水果之类的食品，如菠菜、苹果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西红柿等菌类、水果之类的食品。
2021-09-06 20:38
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肛窦炎(analsinusitis)又称肛隐窝炎，是肛窦及肛门腺内的炎症性病变。它是一种重要的潜在感染病灶，约有85%肛门直肠病变与肛窦感染有关。肛乳头炎(anal papilla)又称肛乳头肥大症，是肛门乳头慢性纤维化的炎性增生性病变。常与肛窦炎并发，是肛裂、肛瘘病等的常见并发症，肛乳头重度纤维化增殖，又称肛乳头纤维瘤。中医虽无此病名，但对其临床表现早有记述，列入痔门之中，称为葡萄痔
多发人群：中年多见
典型症状： 肛门坠胀 便血 肛门区红肿及痛性硬块 肛内轻微隐痛坠胀或不适感 肛腺分泌减少
临床检查： 肛门坠胀 便血 肛门区红肿及痛性硬块 肛内轻微隐痛坠胀或不适感 肛腺分泌减少
治疗费用：市三甲医院约（5000 —— 10000元）
