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不运动血压会升高吗
补充说明：不运动血压会升高吗
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
不运动可能会导致血压升高。
不运动会导致肌肉收缩减少，通过肌肉活动消耗的能量也会相应减少，此时为了维持正常的生理功能，身体需要更多的能量供应，因此会通过提高血压来保证血液循环和氧气供应。此外，缺乏运动还可能导致脂肪堆积和体重增加，进一步增加心脏负荷，这也是血压升高的原因之一。
存在个体差异，对于无高血压风险因素的人群而言，适当的生活方式干预可能不会显著影响血压水平。
日常生活中，应避免久坐不动，尤其是对于有高血压病史或家族史的人群，更应注意定期监测血压变化，并采取适当的体育锻炼以维护心血管健康。
2024-02-17 23:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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