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为什么有些人肚子很大
补充说明：为什么有些人肚子很大
a******W 2021-09-06 17:34
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精选回答(1)
有些人肚子很大，通常是因为体内脂肪堆积，尤其是腹部脂肪过多所致。
腹部脂肪堆积的原因多种多样，包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动等。当人体摄入的热量超过消耗的热量时，多余的能量会转化为脂肪存储在体内，其中腹部是最常见的脂肪存储区域之一。长期的压力和应激反应也会促使身体增加腹部脂肪的积累，因为皮质醇（一种应激激素）水平升高会促进脂肪在腹部的沉积。
为了减少腹部脂肪，首先需要调整饮食结构，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保持均衡营养。定期进行有氧运动和力量训练，有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。同时，保持良好的睡眠质量和减少生活压力也是控制腹部脂肪的关键因素。
【生活小贴士：】
1. 保持低糖、低脂的饮食习惯。
2. 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3. 确保每晚获得7-9小时的高质量睡眠。
2025-12-16 13:10
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
