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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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人总爱睡觉可能是睡眠障碍、嗜睡症、抑郁症、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭等疾病的表现,这些疾病都可能导致睡眠质量下降或睡眠时间异常增多。如果症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠需求,导致日间疲劳和过度睡眠。这可能是由于多种原因如压力、环境因素等引起的。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法,旨在改变不良睡眠习惯和思维模式,以改善睡眠质量。
2.嗜睡症
嗜睡症是一种神经性疾病,其特征是白天难以抵抗强烈的睡眠欲望,可能伴有猝倒发作。这是由于大脑中调节清醒和睡眠周期的部分发生异常所致。药物治疗通常使用中枢兴奋剂来提高警觉性,例如或类药物。
3.抑郁症
抑郁症患者常感到情绪低落、兴趣丧失,这些症状可能导致生活质量下降,进而影响日常活动,包括工作和社交活动。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要方式之一,通过调节大脑内神经递质平衡发挥作用,常用药物有氟西汀、舍曲林等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成不足,影响新陈代谢率,导致身体疲乏无力。此时基础代谢率降低,能量消耗减少,从而出现嗜睡的情况。补充甲状腺激素是主要治疗方法,常用的药物为左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致毒素在体内积累,刺激神经系统,引起疲劳和昏昏欲睡的症状。血液透析是常用的治疗方法,可以清除体内的废物和液体积聚,帮助缓解症状。
此外,建议定期进行睡眠监测和相关生化指标检测,以评估病情变化并调整治疗方案。

2024-02-11 21:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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