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头皮屑太多怎么办
补充说明：头皮屑太多怎么办
a******W 2021-09-06 17:34
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精选回答(1)
头皮屑过多通常是由于头皮油脂分泌过多、真菌感染或皮肤干燥等原因引起的。为了有效减少头皮屑，我们需要了解其背后的原理，并采取相应的措施。
头皮屑实际上是头皮上的死皮细胞，当头皮油脂分泌过多时，会为马拉色菌等真菌提供生长环境，导致头皮屑增多。皮肤干燥也会使头皮更容易产生死皮细胞，从而形成头皮屑。要减少头皮屑，我们需要从调节头皮油脂分泌、抑制真菌生长以及保持头皮湿润等方面入手。
【生活小贴士：】
1. 使用含有锌或酮康唑等成分的洗发水，这些成分有助于抑制真菌生长。
2. 每周使用一次去屑洗发水，连续使用2-4周，观察头皮屑是否减少。
3. 保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发水，以免破坏头皮自然屏障。
4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，避免过度压力，这些都有助于减少头皮屑。
2025-10-07 09:34
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
