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吃南瓜和红薯有什么好处
补充说明：吃南瓜和红薯有什么好处
2021-09-05 17:20
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吃南瓜和红薯可以促进肠胃蠕动、预防疾病。南瓜和红薯都是属于粗粮，含有丰富的膳食纤维、多种矿物质，可以促进肠胃的蠕动、润肠通便。南瓜中含有的胡萝卜素和维生素C可以防治夜盲症，预防心血管疾病，防止胃溃疡的发生。红薯中含有多种微量元素，可以延缓衰老，对于血压、血脂的维持也有一定的作用。
2021-11-03 16:26
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
