发病时间：不清楚
孕妇吃土豆的功效与作用
补充说明：孕妇吃土豆的功效与作用
2021-09-06 17:20
我要咨询
精选回答(1)
孕妇吃土豆具有补充营养、缓解孕吐的功效，也具有促进消化的作用。
1、补充营养
土豆里面含有大量的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、淀粉等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
2、缓解孕吐
土豆里面含有淀粉酶，吃土豆可以缓解孕吐的情况，也可以改善孕妇食欲不振的症状。
3、促进消化
土豆里面含有丰富的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到缓解便秘的效果。
除此之外，孕妇吃土豆还可以起到补中益气、健脾养胃等功效，但是食用时建议适量，以免引起消化不良等不适症状。孕妇日常还要注意饮食健康，应避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-12 14:17
举报相关问题
医生回答(1)
土豆是富含淀粉、果胶、蛋白质、食品纤维等的食品。常吃土豆有益健康，土豆中的钾能够防止高体循环的动脉血压，由于当身体摄取过量的盐时，身体的钠就会高，钾就缺乏。
2021-09-07 01:57
举报向医生提问
妊娠期间，因胞脉阻滞或失养，气血运行不畅而发生小腹疼痛者，称为“妊娠腹痛”
