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孕妇能不能吃茴香菜
补充说明：孕妇能不能吃茴香菜
a******W 2021-09-06 17:20
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医生回答(1)
孕妇能吃茴香菜。
茴香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够为身体提供营养物质，并且有助于增强机体免疫力。
如果孕妇对茴香菜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡的原则，避免单一食物过量摄入导致营养不均衡。此外，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，确保母婴健康。
2024-02-07 12:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
