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百香果蜂蜜柠檬水小孩可以喝吗
补充说明：百香果蜂蜜柠檬水小孩可以喝吗
2021-09-05 17:20
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百香果蜂蜜柠檬水儿童可以喝 。百香果本身营养非常丰富，富含维生素C，如果咳嗽，喝百香果有利于疾病恢复。柠檬蜂蜜水有助于肠胃蠕动，促进排便，调节便秘。柠檬可以为孩子补充足够的维生素C，蜂蜜富含钙、铁、磷等微量元素。建议尽量稀释蜂蜜，以免过多激素紊乱而使儿童过早发育，还要注意，柠檬蜂蜜水不宜空腹饮用，以免刺激胃部。
2021-12-01 11:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
