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猪腰炖枸杞红枣的功效
补充说明：猪腰炖枸杞红枣的功效
2021-09-05 17:20
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猪腰炖枸杞红枣一般具有补虚强身以及降低胆固醇等功效。猪腰炖枸杞红枣中的猪腰蛋白质含量较高，因此适量食用猪腰具有补虚功效。另外枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇减少，结石形成的概率也就随之减少。但是糖尿病患者不宜多食，以免出现血糖升高的情况。
2022-01-27 17:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
