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木瓜葛根粉的作用与功效七天护
补充说明：木瓜葛根粉的作用与功效七天护
a******W 2021-09-06 17:20
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精选回答(1)
木瓜葛根粉具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助改善便秘、辅助减肥等功效，可以用于七天内护理身体，但是食物不能代替药物。
1、补充营养
木瓜葛根粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
木瓜葛根粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用木瓜葛根粉，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、辅助保护眼睛
木瓜葛根粉中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以可以辅助保护眼睛。
4、辅助改善便秘
木瓜葛根粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在排便困难的情况，可以适量食用木瓜葛根粉，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、辅助减肥
木瓜葛根粉中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于减肥。
另外，对木瓜葛根粉过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用木瓜葛根粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2021-09-07 02:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
