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睡起来感觉恶寒是怎么回事
补充说明：睡起来感觉恶寒是怎么回事
a******W 2021-09-06 17:19
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精选回答(1)
睡起来感觉恶寒可能是身体在应对某种感染或环境因素时的一种反应。这种感觉可能伴随着轻微的发冷或寒战，通常发生在早晨起床时，让人感觉需要多加一层被子。
如果这种恶寒伴随有发热、咳嗽、喉咙痛或肌肉疼痛等症状，可能是身体正在对抗病毒或细菌感染。例如，感冒或流感常常会在早晨醒来时让人感到不适，伴随着恶寒和发热。这种情况下，恶寒通常会伴随其他症状出现，且可能在一天中反复出现。
另一种情况则关联到环境因素，比如夜间温度突然下降，或者睡眠环境不够保暖，导致身体感到寒冷。这种情况下的恶寒通常没有其他明显的伴随症状，仅仅是感觉冷，可能通过调整被褥或提高室内温度来缓解。
警示信号：如果恶寒伴随高热（体温超过38.5°C）、持续时间较长（超过三天）或有呼吸困难、胸痛等症状时，应立即就医。自我诊断可能不够准确，如果症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，以减少感染的机会。
2. 确保睡眠环境适宜，避免夜间温度波动过大。
3. 加强体育锻炼，提高身体免疫力。
4. 在流感季节，可以考虑接种流感疫苗以预防感染。
2025-12-16 10:45
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恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
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