首页> 整形美容> 整形> 淡斑> 女人吃什么可以淡斑

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

找医生

女性想要淡化斑点可以食用海带、胡萝卜、西红柿、薏米、燕麦等食物。需要提醒的是,食物并不能直接起到治疗作用,若想获得最佳效果,建议咨询专业医生或皮肤科专家。
1.海带
海带中含有丰富的维生素E,能够抑制黑色素的形成,从而起到淡化色斑的作用。此外还可以促进机体新陈代谢,有助于改善皮肤状态。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,该物质具有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对皮肤的损伤,进而起到一定的祛斑效果。适量摄入可增强皮肤弹性,但不宜过量食用,以免导致皮肤发黄。
3.西红柿
西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化能力,能有效清除体内的自由基,防止其破坏细胞结构,从而达到美白肌肤的目的。长期坚持食用西红柿还能使皮肤变得光滑细腻有光泽。但是注意不要空腹吃西红柿,否则容易引起胃部不适。
4.薏米
薏米中含有的薏苡仁酯具有抑制酪氨酸酶活性的作用,而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶之一,因此常食薏米对预防及减轻色素沉着有一定的帮助。薏米还具有利水消肿的功效,对于面部浮肿也有一定缓解作用。但需注意的是,由于薏米性微寒,所以不建议脾胃虚寒者大量食用。
5.燕麦
燕麦含有丰富的维生素B群、锌等矿物质以及纤维质,这些成分都具有促进血液循环、加速代谢废物排出的功效,从而间接地发挥淡化色斑的效果。燕麦还有助于降低胆固醇水平,适合高血脂患者食用。但要注意不能用牛奶煮燕麦,因为可能会产生不易消化的凝块。
上述提及的所有食物均需要适量食用才能起到淡斑的作用,若过量食用则可能加重病情。日常生活中还要做好防晒措施,外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞,有利于维护皮肤健康。

2024-03-06 12:57

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

适用药品

氯霉素注射液

1.伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎,本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿,尤其耳源性,常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染,如脆弱拟杆菌所致感染,尤其适用于病变累及中枢神经系统者,可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染,以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染,如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等,常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染,可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。

化瘀祛斑胶囊

疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

江南卷柏片

清热凉血。适用于血热妄行所致的皮下紫斑,症见皮肤出现散在青紫斑点或斑块,舌红,苔黄,脉数等;原发性血小板减少性紫癫见上述血热证候者。

推荐医生更多