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夏天感冒了吃什么食物最好
补充说明：夏天感冒了吃什么食物最好
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
一般没有夏天感冒了吃什么食物最好这种说法，夏天感冒后可以适当吃苹果、小米粥、鸡蛋等食物比较好。
1、苹果
苹果中含有大量的维生素C，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，提高机体的免疫力。而且苹果中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
2、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸等营养成分，而且比较容易消化，食用后可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，所以可以适当喝小米粥。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，食用后可以补充身体所需要的营养，也可以提高自身的免疫力。
除此之外，也可以适当吃牛肉、排骨、西红柿等食物，对身体有一定的好处。如果患者出现感冒的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用连花清瘟胶囊、清开灵颗粒等中成药进行治疗。
2021-09-06 16:22
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
