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吃小食品的危害有哪些
补充说明：吃小食品的危害有哪些
2021-09-06 18:22
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精选回答(1)
吃小食品的危害可能有肥胖、营养不良、胃肠不适等，建议要避免吃太多 。
1、肥胖
小食品中的热量比较高，如果吃太多可能会导致体内的热量堆积过多，在一定程度上还会使脂肪发生堆积，从而出现肥胖的情况。
2、营养不良
小食品中的营养价值相对不是很高，如果长时间吃可能会导致体内的营养摄入不足，甚至会出现营养不良的情况。
3、胃肠不适
小食品中的添加剂相对比较多，可能会刺激到胃肠黏膜等位置，从而出现胃肠不适的情况，比如腹痛、腹胀等。
除此之外，还可能会导致血糖升高、肾脏负担加重等，建议要控制好小食品的摄入量。
2021-12-07 16:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
