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儿童吃巧克力的危害
补充说明：儿童吃巧克力的危害
a******W 2021-09-07 18:18
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儿童吃巧克力可能导致肥胖症、龋齿、影响食欲、睡眠障碍以及引起偏食。
1.肥胖症
过多摄入糖分和脂肪会导致能量过剩，转化为脂肪储存。可能导致体重增加、血脂异常等健康问题，进而引发心血管疾病。
2.龋齿
巧克力中的糖分和酸性物质会腐蚀牙釉质，导致牙齿脱矿。长期积累可能导致龋齿形成，引起牙齿敏感、疼痛等问题。
3.影响食欲
过量食用巧克力可能使胃肠道负担加重，影响消化吸收功能。可能导致食欲不振、腹胀等症状，进一步影响营养素的摄取。
4.睡眠障碍
巧克力中含有的咖啡因和可可碱具有兴奋作用，能提高警觉性和注意力。摄入后可能会导致失眠或睡眠质量下降，影响第二天的精神状态。
5.引起偏食
长时间大量进食巧克力可能导致口味偏好改变，对其他食物失去兴趣。出现偏食行为，不利于全面均衡饮食，从而影响生长发育。
家长应注意控制孩子摄入巧克力的频率和数量，避免在睡前食用，以减少上述不良影响。
2024-03-11 07:00
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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