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白头发是从发尾开始白还是发根
补充说明：白头发是从发尾开始白还是发根
a******W 2021-09-07 18:18
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白头发是从发根开始变白的。
头发的颜色是由毛囊中的色素细胞决定的，这些色素细胞负责产生黑色素，黑色素决定了头发的颜色。随着年龄的增长，毛囊中的色素细胞逐渐减少，导致黑色素的生成量减少，从而头发颜色变淡，最终变成白色。这一过程首先发生在毛囊的发根部分，因为发根是头发生成的地方，所以白发现象首先在发根显现，然后随着头发的生长，白发逐渐延伸到发梢。
白发的形成是一个渐进的过程，从发根开始，沿着头发纤维逐渐向上推进。当色素细胞功能减退时，新生的头发就无法获得足够的黑色素，因此呈现出白色。白发不仅与年龄增长有关，还可能受到遗传因素、压力、营养状况等多种因素的影响。
为了减缓白发的生成，可以采取一些措施来改善毛囊的健康状况。保持均衡的饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B群和铜、铁等微量元素，这些对头发健康至关重要。保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力，因为长期的压力会加速白发的生成。最后，定期进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，有助于毛囊的健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄取足够的维生素B群和微量元素。
2. 减轻精神压力，保持良好的心态。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
2025-10-07 12:37
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
