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产妇月子里能吃香菇吗
补充说明：产妇月子里能吃香菇吗
a******W 2021-09-07 18:19
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产妇在月子期间可以适量食用香菇。
香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并且有助于增强机体抵抗力。
如果产妇对香菇过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，产妇在月子期间饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免过度劳累。
2024-02-05 16:09
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