发病时间：不清楚
绝经了反而更显年轻
补充说明：绝经了反而更显年轻
a******W 2021-09-07 18:19
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
绝经后反而更显年轻可以考虑激素替代疗法、营养补充、生活方式干预、心理支持治疗等方法来改善。如果绝经后出现异常情况，如潮热、失眠等，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过医生处方的药物来调节体内的雌激素水平，通常包括口服、贴片或注射等方式。此方法有助于缓解因绝经导致的潮热、失眠等症状，从而改善皮肤状态，使患者看起来更加年轻。
2.营养补充
营养补充可以通过增加维生素C、E以及Omega-3脂肪酸等抗氧化剂的摄入量来实现。这些营养素可以帮助减少自由基对皮肤的损伤，促进胶原蛋白合成，从而延缓衰老过程。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠等健康习惯的建立。这些举措有助于提高机体免疫力，维持内分泌平衡，间接对抗绝经带来的身体变化。
4.心理支持治疗
心理支持治疗由专业心理咨询师提供一系列谈话、认知行为疗法等服务。针对绝经引发的心理困扰如焦虑、抑郁等，旨在帮助个体调整心态，积极面对生活变化。
此外，建议定期进行体检，监测身体健康状况，及时发现并处理可能的并发症。适当的社交活动也有助于分散注意力，减轻绝经带来的压力感。
2024-01-21 10:37
举报相关问题
向医生提问
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
