发病时间：不清楚
补充说明：燕麦片怎么吃不升血糖
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病
提问
一定要注意烹饪方法，尽量把燕麦片放在一些米饭或粗粮中，有助于延缓血糖的碳水化合物吸收。同时吃燕麦片的时候把它计算成一个正常的总热量。临床认证燕麦可以预防骨质疏松症，具有降低胆固醇、通便的作用，同时还能起到通便的作用。不过如果说吃得太多，同样不利于血糖和体重控制。要控制好血糖，控制总量总是第一位的。
2021-08-11 10:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
