发病时间：不清楚
柠檬荷叶茶真的减肥吗
补充说明：柠檬荷叶茶真的减肥吗
a******W 2021-09-08 16:20
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮用柠檬荷叶茶对减肥有一定帮助，但不宜过量。
柠檬荷叶茶中的柠檬酸能够促进胃液分泌，增加食欲，而荷叶碱则能抑制肠道内食物的吸收，从而起到一定减肥作用。
如果在喝柠檬荷叶茶的同时配合适当运动，比如跑步、跳绳等，则有助于增强减肥效果。
需要注意的是，虽然柠檬荷叶茶有一定的辅助减肥功效，但是不建议长期大量饮用，以免引起腹泻等问题。
2024-03-16 17:41
举报向医生提问
