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白头发越来越多是什么原因35岁
补充说明：白头发越来越多是什么原因35岁
a******W 2021-09-08 16:20
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精选回答(1)
白头发越来越多可能是由多种因素引起的，包括遗传因素、压力、营养状况以及自然老化过程。在35岁时出现白发增多的现象，通常与遗传背景、生活压力和身体状况密切相关。
白发增多可能与遗传因素有关，如果你的家族中有人在较年轻时就开始出现白发，那么你出现这种情况的概率也会增加。长期处于高压状态也会加速白发的出现。压力可以影响身体的激素水平，进而影响毛发色素的生成。营养不良，特别是缺乏维生素B12、铜和铁等微量元素，也可能导致白发增多。最后，随着年龄的增长，毛发中的黑色素生成逐渐减少，这也是白发增多的一个自然原因。
除了上述原因，虽然白发增多通常与遗传、压力和营养状况有关，但某些情况下，白发增多可能与其他健康问题相关，如甲状腺功能异常或自身免疫性疾病。如果白发增多伴随有其他症状，如体重变化、疲劳、皮肤变化等，或者白发出现的速度异常快，建议及时就医进行详细检查，以排除潜在的健康问题。白发增多并非总是需要治疗的，保持健康的生活方式和心态对于减缓白发增多的速度是有帮助的。
【预防小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。
2. 管理压力，通过运动、冥想等方式放松身心。
3. 定期进行健康检查，监测身体各项指标。
2025-10-07 08:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
