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血糖高能吃瓜子吗

发病时间:不清楚

血糖高能吃瓜子吗

补充说明:血糖高能吃瓜子吗

a******W 2021-09-08 16:18

瓜子 维生素E 血管 心血管疾病 胰岛素 血糖 头晕 乏力

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血糖高的患者在病情稳定期时可适量吃瓜子。
瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,有助于促进血液循环,改善血管功能,从而预防心血管疾病的发生。适当的食用不会影响患者的健康状况,也不会加重病情。
如果患者处于急性发作期,则不宜进食瓜子。因为此时胰岛细胞会受到刺激而分泌更多的胰岛素,导致血糖水平急剧下降,引起头晕、乏力等症状。
对于血糖偏高的患者来说,在日常生活中要注意合理膳食,避免摄入过多糖分以及碳水化合物含量较高的食物,以免导致血糖进一步升高。

2024-01-10 01:04

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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