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玛卡的功效及吃法
补充说明：玛卡的功效及吃法
a******W 2021-09-08 16:17
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玛卡具有补肾壮阳、调节内分泌、改善性功能、调节血脂、抗疲劳的功效，吃法包括泡水、煎服、煲汤等。
1、补肾壮阳
玛卡是一种天然的食品，也是一种中药材，具有补肾壮阳的功效，可以用于改善肾虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、四肢乏力等。如果存在肾虚的情况，可以遵医嘱使用玛卡进行改善。
2、调节内分泌
玛卡中含有丰富的多巴胺、多巴酚丁胺等多种成分，具有调节内分泌的功效，可以用于改善内分泌失调引起的不适症状，比如失眠、多梦、心慌等。
3、改善性功能
玛卡中含有丰富的玛卡烯、玛卡酰胺等成分，具有改善性功能的功效，可以用于改善性功能障碍引起的不适症状，比如早泄、阳痿等。
4、调节血脂
玛卡中含有丰富的营养物质，适当食用后可以促进体内的血液循环，也可以达到调节血脂的效果，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
5、抗疲劳
玛卡中含有丰富的维生素、多糖等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到抗疲劳的效果。
另外，在吃玛卡的时候要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-09 01:21
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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