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心肾不交心脾两虚吃什么好
补充说明：心肾不交心脾两虚吃什么好
a******W 2021-09-08 16:17
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精选回答(1)
心肾不交、心脾两虚可以食用莲子、山药、大枣、龙眼、黄精等食物来缓解症状，但食物并不能替代药物进行治疗。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.莲子
莲子具有养心安神的功效，对于心肾不交引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。此外，还可以起到补中益气的作用，从而改善脾胃虚弱引起的食欲减退、乏力等症状。
2.山药
山药能够滋阴润燥，对于心肾不交所致的失眠、多梦等不适症状有辅助调理效果。同时其还能够健脾开胃，有助于改善心脾两虚引发的消化不良、腹胀等问题。
3.大枣
大枣味甘入脾经，能补中益气、养血安神，对心肾不交及心脾两虚都适用。大枣还能缓急止痛，适用于因气血不足导致的胸闷、疼痛等症状。但不宜过量食用，否则可能会出现上火的情况。
4.龙眼
龙眼中含有的营养物质比较丰富，可以补充身体所需要的多种氨基酸以及维生素C，有利于增强自身免疫力。适当进食龙眼可为机体提供能量，但需注意适量摄入，避免过多糖分摄入导致血糖波动。
5.黄精
黄精性平，归肺、脾、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功能，对于心肾不交、心脾两虚都有一定的治疗效果。黄精可用于缓解因脾胃虚弱引起的食欲不振、疲乏无力等症状。长期服用可达到较好的疗效。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免加重病情。若患者症状持续或加重，建议及时就医进行专业诊治，以获得适当的药物治疗，如人参归脾丸、天王补心丹等。
2024-03-05 13:58
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
