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断奶妈妈吃什么回奶
补充说明：断奶妈妈吃什么回奶
a******W 2021-09-08 16:17
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断奶妈妈可以通过调整饮食来促进回奶。
为了促进回奶，断奶妈妈应该增加蛋白质的摄入，比如鱼、肉、蛋、奶制品等，这些食物能够帮助乳腺分泌更多的乳汁。同时，可以适量食用一些具有回奶作用的食物，如鲫鱼、猪蹄、通草等，这些食物富含蛋白质和营养素，有助于乳腺分泌乳汁。保持充足的水分摄入也非常重要，因为水分是乳汁的重要组成部分，多喝水可以帮助增加乳汁的分泌量。
【生活小贴士：】
1. 增加蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
2. 适量食用鲫鱼、猪蹄等有助于回奶的食物。
3. 保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
2025-12-17 09:48
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
