发病时间：不清楚
不寐病是什么意思
补充说明：不寐病是什么意思
a******W 2021-09-08 16:21
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不寐病是中医对以入睡困难、睡眠浅易醒或醒后难再睡为主要表现的一类病证的总称，相当于常说的失眠。其发生常与情绪紧张、思虑过度、作息紊乱或身体虚弱有关，表现和程度因人而异。偶尔睡不好不必过度担心，但若持续较长时间并影响白天精神，建议到正规医疗机构评估，由专业人员结合具体情况判断和调护。日常保持规律作息、睡前放松心情，有助于改善睡眠状态。
2026-05-21 11:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
