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每天坚持吃早餐的好处

发病时间:不清楚

补充说明:每天坚持吃早餐的好处

2021-07-06 14:07

睡眠 血糖 血糖过低 营养不良 缺铁性贫血

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精选回答(1)

张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。

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每天吃早餐可以保持身材、远离疾病、增强记忆力和学习能力、精力充沛。经过一晚上的睡眠人体内的营养已经消耗殆尽,血糖浓度属于偏低状态,这时应该及时补充新能量以免血糖过低。如果早餐摄入的营养不足,在其他餐次中吃的再好营养也难以补充,严重的话还会造成营养不良、缺铁性贫血等。

2021-08-15 08:45

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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