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青少年学生不吃早餐的危害

发病时间:不清楚

补充说明:青少年学生不吃早餐的危害

2021-08-16 18:41

营养不良 贫血 发育不良 减肥 牛奶 鸡蛋

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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青少年不吃早餐,会导致营养不良、贫血,发育不良或消化道疾病。不吃早餐会影响青少年上课时的注意力,从而影响学习成绩。一些青少年认为早上不吃饭可以减肥,但是事实正好相反,不吃早饭会变胖。建议青少年平时要规律饮食,养成良好的饮食习惯,早餐可以吃牛奶、鸡蛋等富含营养的食物。

2021-08-18 13:49

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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