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维生素b12和叶酸一起吃的功效

发病时间:不清楚

补充说明:维生素b12和叶酸一起吃的功效

2021-08-24 16:59

维生素 叶酸 维生素B12 血管 消化 孕期 胎儿畸形

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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叶酸和维生素B12一起服用能有效提高人体维生素含量。同时促进人体血管弹性,保证血液粘度在正常范围内,还可以促进人体胃肠道对各种营养素的消化和吸收。孕期服用叶酸可有效避免胎儿畸形,服用维生素B12可以提高体内维生素氨基酸的含量,保证人体内分泌平衡,充分维持人体对营养素的需求。

2021-09-03 17:28

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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