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孕妇能吃香菜吗
补充说明：孕妇能吃香菜吗
a******W 2021-09-10 15:54
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孕妇可以适量食用香菜。香菜，又名芫荽，是一种常见的调味蔬菜，含有丰富的维生素C和维生素K，同时还有一定的抗氧化作用。对于孕妇来说，食用香菜需要注意适量，因为香菜中含有的香豆素可能会影响人体的凝血机制。
香菜中含有的香豆素是一种能够影响人体凝血机制的物质。对于健康人群来说，适量食用香菜并不会对凝血功能产生显著影响。但对于孕妇而言，由于孕期体内凝血因子水平会发生变化，过量食用香菜可能会对孕妇的凝血功能产生影响，进而影响到胎儿的健康。孕妇在食用香菜时需要控制好量，避免过量食用。
【生活小贴士：】
1. 孕妇可以适量食用香菜，但不宜过量。
2. 孕妇在食用香菜时，应注意观察自身是否有不适反应。
3. 孕妇在食用香菜时，最好咨询医生意见，确保饮食安全。
2025-12-17 19:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
