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扁豆的作用及功效作用

发病时间：不清楚

扁豆的作用及功效作用

补充说明：扁豆的作用及功效作用

a******W 2021-09-10 15:54

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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扁豆富含优质植物蛋白、膳食纤维及多种维生素，适量食用有助于补充营养、促进肠道蠕动，对维持血糖平稳和增强饱腹感有一定辅助作用。其含有的铁、钾等元素对改善贫血倾向和调节血压也有积极意义。日常烹饪需彻底煮熟以破坏天然毒素，消化功能较弱者宜控制摄入量，结合均衡饮食才能更好发挥健康效益。

2026-03-28 14:18

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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