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哪些干果孕妇不能吃
补充说明:哪些干果孕妇不能吃
a******W 2021-09-10 15:54
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孕妇不能吃某些干果,因为这些干果可能对胎儿健康产生不利影响。
干果中的一些种类含有较高的糖分和热量,如葡萄干、无花果干等,过量食用可能导致血糖水平升高,从而增加妊娠糖尿病的风险。某些干果如杏仁、核桃等含有较高的脂肪和蛋白质,过量食用可能增加孕妇体重,导致妊娠期高血压等并发症。孕妇在选择干果时应谨慎,避免食用高糖、高脂肪和高热量的干果。
为了确保孕妇和胎儿的健康,建议孕妇在食用干果时遵循以下原则:选择低糖、低脂肪和低热量的干果,如枣干、枸杞等;控制干果的摄入量,每天不超过30克;最后,尽量选择新鲜水果替代干果,以减少糖分和热量的摄入。需要注意的是,孕妇在食用干果前应咨询医生或营养师的建议,确保所选干果适合自身健康状况。
【生活小贴士:】
1. 孕妇应避免食用高糖、高脂肪和高热量的干果,如葡萄干、无花果干、杏仁、核桃等。
2. 选择低糖、低脂肪和低热量的干果,如枣干、枸杞等,每天摄入量不超过30克。
3. 尽量选择新鲜水果替代干果,以减少糖分和热量的摄入。
4. 在食用干果前,咨询医生或营养师的建议,确保所选干果适合自身健康状况。
2025-12-17 15:11
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症状起因:首先是孕妇体内激素所导致,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力, 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速,小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素, 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空, 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花,这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血,感染等也有可能在前期出现乏力,一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。
可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查:
就诊科室:产科
肤痒颗粒
祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。
维生素C片
1.用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
六味能消丸
助消化,消肿,理风和胃。用于食物中毒症,积食不化,胃疼痛,胸腹肿胀,大便干燥,难产,胞衣脱落难等。