发病时间：不清楚
晚上睡觉前多喝水对身体好吗
补充说明：晚上睡觉前多喝水对身体好吗
2021-09-09 15:53
我要咨询
精选回答(1)
晚上睡觉前多喝水可能对身体不好。一般不建议晚上睡前喝水，晚上喝水以后人处于睡眠状态是属于相对静止的状态，血液循环、体内代谢都较缓慢，水湿停留于体内时间长可能会加重脏腑的功能负担。如果水湿不能及时排出体外，就出现颜面浮肿等现象。患者在睡觉前半个小时可以适当地喝少量的水来补充体液，有利于心脑血管的健康。
2021-12-16 13:44
举报相关问题
向医生提问
水湿不运又称水湿停留，若水湿停留于肌肤则产生水肿;停留在肺则成痰饮;停留于体腔如胸腔、腹腔则出现胸水或腹水。因此中医有“诸湿肿满皆属于脾”之说。
