首页> 药品> 山楂> 宝宝喝山楂苹果水的功效与作用

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

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宝宝喝山楂苹果水可以起到消食化滞、促进消化、改善食欲、辅助减肥以及缓解积食等功效与作用。由于山楂和苹果都属于食物,因此在食用时需注意适量原则,避免过量摄入引起不适。
1.消食化滞
因为山楂和苹果都含有一定的有机酸成分,可增强胃液分泌,提高胃肠蠕动速度,从而达到消食化滞的作用。针对存在积食、不思饮食等不适症状的人群,适量饮用山楂苹果水有助于减轻上述不适症状。
2.促进消化
由于山楂和苹果中含有的膳食纤维可以增加肠道运动,促进食物残渣排出,因此具有促进消化的作用。对于长期便秘或排便困难者,适当摄入此饮品能够改善排便情况。
3.改善食欲
山楂中的脂肪酶能促进脂肪分解,而苹果中含有多种维生素和矿物质,这些物质有利于调节胃肠功能。因此两者合用有改善食欲的效果。对于食欲不佳、厌食患者而言,适当食用此饮品可帮助增进食欲。
4.辅助减肥
因为山楂和苹果都是低热量水果,且富含水分及膳食纤维,在提供饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动,加速体内废物排出。对于想要瘦身减脂人群,日常可以通过饮用山楂苹果水来达到目的。
5.缓解积食
山楂味酸,归脾经、胃经,其性微温,入肝经,具有健脾开胃、消食化滞之功效;苹果味甘、酸,平,入肺、脾二经,具有生津润燥、清热除烦之效。二者同食可有效缓解因积食引起的腹胀、嗳气等症状。对于脾胃虚弱所致消化不良者,可将苹果、山楂一起煮水代茶饮。
需要注意的是,虽然山楂苹果水对身体有益,但不宜过量饮用以免引起腹泻。此外,若想通过山楂苹果水来减肥,应配合合理饮食以及规律运动,效果更佳。

2024-01-20 14:52

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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