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鸡血藤煮鸡蛋的功效与作用
补充说明:鸡血藤煮鸡蛋的功效与作用
a******W 2025-09-17 15:05
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医生回答(1)
鸡血藤煮鸡蛋具有一定的补血和改善血液循环的作用。
鸡血藤煮鸡蛋的功效主要来源于鸡血藤和鸡蛋的营养成分。鸡血藤是一种传统中药材,含有多种生物碱、黄酮类化合物等,具有活血化瘀、舒筋活络的功效。鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素A、D以及铁、钙等矿物质,这些成分有助于增强机体的营养状况,促进血液的生成和循环。当这两种食材结合在一起烹饪时,它们的营养成分能够更好地被人体吸收利用,从而发挥出补血和改善血液循环的效果。
为了更好地发挥鸡血藤煮鸡蛋的健康功效,建议在烹饪过程中注意以下几点:选择新鲜的鸡血藤和鸡蛋,确保食材的新鲜度和安全性;控制好烹饪的时间和火候,以保持食材的营养成分不被破坏;最后,根据个人体质和健康状况适量食用,避免过量导致身体不适。
【生活小贴士:】
1. 选择新鲜的鸡血藤和鸡蛋,确保食材的安全性。
2. 控制好烹饪的时间和火候,以保持食材的营养成分。
3. 根据个人体质和健康状况适量食用,避免过量导致身体不适。
2025-09-18 07:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。